ماهي أهم اوقات شرب الماء
لا تتجنب شرب الماء ليلا حيث يعمل شرب الماء في هذا الوقت على إبقاء جسمك معتدلا ومستقيما طوال فترة الاستيقاظ نهارا وعكس ذلك قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الساقين وفي الجزء السفلي من الجسم نتيجة لشد الجاذبية للسوائل.
اما عند شرب الماء ليلا فقد يسهل على الكلى عملية التخلص من السموم والسوائل المحتبسة في الجسم وذلك خلال الإستلقاء أثناء النوم عندما تصبح الساقين مساوية لمستوى الكلى تقريبا.
شرب الماء في أوقات معينة يزيد من فاعلية الجسم ويحسن وظائفه:
يساعد شرب كأسين من الماء عند الاستيقاظ على تنشيط الأعضاء الداخلية كما يساعد شرب كأس من الماء قبل نصف ساعة من تناول الطعام في تسهيل عملية الهضم.
ويعتبر شرب كأس او كأسين من الماء قبل الاستحمام من الأمور التي تساعد في تخفيض ضغط الدم .
كما يساعد شرب كأس من الماء قبل النوم في تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية و نوبات القلب.
و يعمل شرب كأسين من الماء قبل النوم على منع تشنج عضلات الساق التي تدفعك للاستيقاظ أثناء نومكِ بسبب الألم الحاد.
فقط احرص على شرب الماء في اوقات متفاوتة طوال اليوم لتزيد من قدرة جسمك على التخلص من السموم وإبقائه نقيا مما ينعكس ايجابيا على بشرتك وصحتك وأدائك العملي.
اما عند شرب الماء ليلا فقد يسهل على الكلى عملية التخلص من السموم والسوائل المحتبسة في الجسم وذلك خلال الإستلقاء أثناء النوم عندما تصبح الساقين مساوية لمستوى الكلى تقريبا.
شرب الماء في أوقات معينة يزيد من فاعلية الجسم ويحسن وظائفه:
يساعد شرب كأسين من الماء عند الاستيقاظ على تنشيط الأعضاء الداخلية كما يساعد شرب كأس من الماء قبل نصف ساعة من تناول الطعام في تسهيل عملية الهضم.
ويعتبر شرب كأس او كأسين من الماء قبل الاستحمام من الأمور التي تساعد في تخفيض ضغط الدم .
كما يساعد شرب كأس من الماء قبل النوم في تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية و نوبات القلب.
و يعمل شرب كأسين من الماء قبل النوم على منع تشنج عضلات الساق التي تدفعك للاستيقاظ أثناء نومكِ بسبب الألم الحاد.
فقط احرص على شرب الماء في اوقات متفاوتة طوال اليوم لتزيد من قدرة جسمك على التخلص من السموم وإبقائه نقيا مما ينعكس ايجابيا على بشرتك وصحتك وأدائك العملي.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ردحذفتحية طيبة وبعد ,,,,
يسعدنا بداية أن نهديكم أصالة عن أنفسنا، ونيابة عن جامعة المدينة العالمية [MEDIU] أرق التحية وأطيب الأمنيات لكم بدوام التقدم والإزدهار، مقرونة بصادق الدعوات لكم بالمزيد من التوفيق والتطور والنماء.
جامعة المدينة العالمية [MEDIU] ماليزيا:
"جامعة المدينة العالمية [MEDIU] ماليزيا" هي إحدى الجامعات الرائدة في دولة ماليزيا، والتي امتازت بالتفوق والتميز في مجالات التقنية والتعليم العالي، و "جامعة المدينة العالمية [MEDIU]" هي جامعة متعددة الثقافات والمجالات الدراسية ويقع مقرها الإداري الرئيسى في مدينة شاه علم بماليزيا ،
ماذا يميز جامعة المدينة العالمية [MEDIU] ؟
أولاً: التقنية العالية والتسهيلات الحديثة: إن البنية التقنية لجامعة المدينة العالمية معدة لتلاءم أفضل المواصفات العصرية في مجال التعليم الالكتروني والتعليم عن بعد، وتشمل تلك البنية التحتية الأمور الآتية :
• موقع جامعة المدينة العالمية المتميز على الإنترنت " www.mediu.edu.my " : والذي يقدم كافة أشكال الخدمات الجامعية ، والتي تشمل خدمات القبول والتسجيل والاستفسار والدخول على الدروس المباشرة والتواصل مع المدرسين والإداريين بالجامعة.
• النظام الالكتروني للإدارة التعليمية " عليم "، لإدارة الشؤون الدراسية بالجامعة، والذي يمكن كلاً من الطالب والأستاذ الجامعي والمشرفين الإداريين على إدارة كافة أشكال العملية الدراسية والتواصل المباشر، وبث المحاضرات الأكاديمية وأداء التمارين الدراسية.
• المكتبة الرقمية
الشاملة www.mediu.edu.my/arb/elibrary/elibrary.htm والتي توفر للطالب والمحاضر الجامعي أغلب أنواع المصنفات والمراجع الدراسية.
• مركز متميز لخدمة العملاء، والذي يمكن للطالب أو المحاضر أو المستفسر من خلاله الحصول على أي نوع من أنواع الخدمات المتاحة، وتوفر له إمكانية التواصل السريع.
• الصبغة العالمية : حيث إن الكوادر الإدارية والتدريسية في الجامعة تنحدر من العديد من الجنسيات والثقافات من شتى دول العالم، مما يوفر للجامعة صبغة عالمية ويساعد الطلبة على سرعة التأقلم في الجو الدراسي بالجامعة.
ثانيًا: البرامج الدراسية المتنوعة والمعتمدة:
ثالثًا: (التعليم عن بعد( من خلال خمسة كليات موزعة كالأتي :-
رابعًا: المنهج الأكاديمي المحكم:
خامسًا: برامج تطوير شاملة للطلبة:
سادسًا: رسوم دراسية معقولة:
اسمحوا لنا أن نختم هذا الخطاب التعريفي بأن نسطر جزيل الشكر والتقدير لكم على اطلاعكم عليه آملين لكم المزيد من النجاح والتقدم والازدهار، ومتطلعين إلى المزيد من آفاق التعاون والتعاضد المثمرة والبناء.
تحياتنا لكم
فريق التسويق بجامعة المدينة العالمية بماليزيا
جامعة المدينة العالمية
ردحذفhttp://www.mediu.edu.my/ar/
عمادة الدراسات العليا
http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=156
تعد عمادة الدراسات العليا بجامعة المدينة العالمية من الجهات الأكاديمية الرئيسة فيها والتي تشرف على الجهات الأكاديمية البحثية في الجامعة كلها:
- كلية العلوم الإسلامية.http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=158
- كلية اللغات.http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=160
- كلية التربية.http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=166
- كلية الحاسب الآلي وتقنية المعلومات.http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=162
- كلية العلوم المالية والإدارية.http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=164
- كلية الهندسة.http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=17402
- مركز اللغات.http://www.mediu.edu.my/ar/?page_id=168
الرؤية:
تهدف عمادة الدراسات العليا إلى تنظيم البحث الأكاديمي لجعل الجامعاتالتي نتعامل معها تكون بحثية من الطراز الأول على مستوى العالم، وذلك لانتهاجها سياسات تطويرية غير تقليدية.
الرسالة:
تهدف إلىالتطوير السليم بدرجة من التخصص والاحترافية تؤدي بدورها إلى تطوير وتنمية المعرفة وإعداد الطلاب على الوجه الأكمل؛ليكونوا باحثين في شتى مناحي المعرفة والمجالات الفكرية.
تقوم الدراسات العليا بوضع اللوائح المنظمة للعمل البحثي الأكاديمي في الجامعة بمستوى عالٍ من الجدية والعلمية كالتالي:
- اقتراح السياسة العامة للدراسات العليا أو تعديلها، وتنسيقها، وتنفيذها بعد إقرارها.
- اقتراح اللوائح الداخلية بالتنسيق مع الكليات فيما يتعلق بتنظيم الدراسات العليا.
- اقتراح أسس القبول للدراسات العليا وتنفيذها والإشراف عليها.
- التوصية بإجازة البرامج المستحدثة بعد دراستها والتنسيق بينها وبين البرامج القائمة.
- التوصية بالموافقة على المواد الدراسية للدراسات العليا وما يطرأ عليها أو على البرامج من تعديل أو تبديل.
- التوصية بمسميات الشهادات العليا، والرفع بها للمجلس الأكاديمي.
- التوصية بمنح الدرجات العلمية.
وتقدم عمادة الدراسات العليا:
خدمات جليلة للدارسين في كافة البرامج البحثية مراعاة لرغبات الدراسين والباحثين،كالتالي:
أولاً: نظام الدراسة بطريقة البحث هيكل ( أ ): حيث يقوم الطالب بإعداد الرسالة أو الأطروحة تحت إشراف أستاذ من الكادر الأكاديمي لإحراز متطلبات التخرج فضلًا عن المتطلبات الأخرى من الكلية المعنية.
ثانيًا: نظام الدراسة بطريقة المواد الدراسية والبحث ويرمز لها برمز (ب).
ثالثا: الدراسة بالمواد مع مشروع بحثي قصير ويعرف بهيكل (ج).
مستوى الخدمة التي تقدم للطالب ورضاؤه عنها:
تسعى العمادة في تقديم أساليب مبتكرة لبرامج الرسائل العلمية عن بعد تسهيلًا على الطلاب؛ بحيث يدرس الطالب ويكتب بحثه من منزله، ويشرف عليه الأستاذ الجامعي ويناقش كذلك عبر وسائل الاتصال الإلكترونية، إلى أن تصل له وثيقة التخرج بخدمة رفيعة المستوى.
تشرف عمادة الدراسات العليا على توفير خدمة رفيعة المستوى تكاد تنفرد بها جامعة المدينة العالمية،وهي بنك الموضوعات للرسائل العلمية؛ حيث يمتلك البنك أكثر من أربعة آلاف موضوع يصلح للبحث، ولم تدرس قبل ذلك؛ لتيسير السبيل أمام الطالب لإيجاد موضوع الدراسة الملائم لميوله العلمية دون عناء.
أهمية الأبحاث المطروحة:
تعد أبحاث جامعة المدينة من أرقى الأبحاث علمًا وأصالة وتجتهد العمادة في وضع السبل العلمية الدقيقة لضمان أصالة البحث العلمي وجودته.
- خارطة طريق العمل:
تأمل عمادة الدراسات العليا إلى آفاق أرحب وطموحات لاحدود لها في تقديم خدمة ممتازة لطلاب العلم الشرعي واللغوي والعلمي والبحثي بصفة عامة؛ لتجعل جميع الجامعاتوالمؤسسات العليمة التي نتعامل معها في مصاف جامعات العالم المتقدم،وقد خطونا خطوات واسعة، ويبقى الأمل ينير لنا طريق المستقبل، ونراه قريبًا بإذن الله.
وما زال العطاء مستمرًّا ...............
مع تحيات/
زيارة جامعة المدينة العالمية لمكتب رئيس مؤسسة الوسطية الماليزية؛ المستشار الديني لرئيس الوزراء الماليزي
ردحذف19th November, 2014
قام وفد من جامعة المدينة العالمية ممثلاً بمعالي المدير التنفيذي للجامعة، الأستاذ الدكتور محمد بن خليفة التميمي بزيارة رسمية إلى مكتب المستشار الديني لرئيس الوزراء تان سري دكتور عبد الله محمد زين في مقر رئاسة الوزراء وذلك يوم الأربعاء الموافق 19 نوفمبر 2014م.
http://www.mediu.edu.my/ar/?p=32828
تهنئة للزميلة نورشهيدة نفيسة بنت زيني بمناسبة المولودة الجديدة
19th November, 2014
تتقدم أسرة جامعة المدينة العالمية وجميع الموظفين الأكاديميين والإداريين وعلى رأسهم معالي المدير التنفيذي للجامعة الأستاذ الدكتور محمد بن خليفة التميمي بأحر التهاني و التبريكات إلى الزميلة الأخت نور شهيدة نفيسة بنت زيني، موظفة في قسم التصميم بالقتنية والتي رزقها الله بمولودة جديدة يوم الاثنين 10/11/2014م.
http://www.mediu.edu.my/ar/?p=32831
الانتهاء من تقديم لقاءات اللقاء الثالث خاص بمرحلة البكالوريوس لفصل سبتمبر من العام الدراسي 2014 م
19th November, 2014
تم- بحمد الله وتوفيقه – الانتهاء من إلقاء جميع لقاءات اللقاء الثالث خاص بمرحلة البكالوريوس في نظام التعليم عن بعد لفصل سبتمبر من العام الدراسي 2014م ، حيث بلغ عدد اللقاءات التي القيت ( 108) لقاءً، توزعت على التخصصات التابعة لكلية العلوم الإسلامية وكلية اللغات ، وذلك من الفترة 13/11/2014—18/11/ 2014م . يشار إلى أن […]
http://www.mediu.edu.my/ar/?p=32839